美容情報 シソ茶
美容情報のシソ茶をご存知でしょうか。
シソ茶の美容情報を調べてみました。

シソ茶
シソ茶はその名前のとおりシソを原料としたお茶のことでこの春問題となっている花粉症などに対して効果があるお茶です。

シソ茶がもついろいろな効果や紫蘇茶が原料としている、しそを重点的に説明していきたいと思います。シソが持つ隠れた効果:
シソ茶が原料としているシソが持っている効果はアレルギーや疲れを取るだけではありません。

例えば転んで怪我をした時とか水で漬けたシソを薬草みたいに傷口に張ってやさしく揉むと怪我が治るそうです。そのほかにも水虫などの皮膚に関する疾患に対してもシソは効果を発揮します。
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シソ茶が使うシソとはどんな植物?

シソ茶が扱っているとされるシソは古来中国より漢方として使われてきたそうです。もともとシソはその香りから気分を落ち着かせることで使われていたそうです。

シソ茶が原料として使っているシソは防腐というもう1つの効果を持っていてよくスーパーでの刺身と一緒にシソがついてくることが見られますね。シソ茶も過言ではなく疲れきった体に大きな効果を持ちお風呂にシソを入れることで効果が増すそうです。ここ最近ですがシソ茶はダイエットにも効果があるということが注目されているようで、それにはシソがもつα
-リノレン酸という物質によるものとか。

シソ茶はそのα
-リノレン酸をたっぷりもっていてダイエット業界では食卓とは違ってシソは有名であったりするのです。また私たちの国でシソ茶が扱っているシソは2種確認されており赤シソ・青シソがあるそうです。これらのシソはシソ茶として利用するほかに葉や茎そして実などでダイエットにシソが大きな役割を果たすと思われます。

シソ茶はその名前のとおりシソを煎じたお茶のことです。シソはシソ科に属している植物のことで中国を原産地としています。シソ
(紫蘇)は種類別にわけますと赤シソ・青シソの2つがあり、赤シソはよく梅干を作る時に使われています。またシソは漢方での医学で蘇る葉と書き蘇葉ともいわれ身体に安らぎを与える効果をもつとわれています。

成熟しきったシソの果実を蘇子と呼び主に咳止めにつかわれたりするそうです。シソの葉っぱが含んでいる成分でロズマリン酸というものがありこれはアトピーなどを治療するはたらきを持っています。中国だけではなく日本やアメリカでもシソはともに性質に違いがあるらしい。シソ油とよばれるものがありこれはシソの種から取れるそうです。このシソ油はα
-リノレン酸とよばれる抗酸化作用に優れていてシソ油は健康食品としても注目されています。

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シソ茶はどんな効果があるのか?

シソ茶はいったいどんな効果があるのでしょうか?シソ茶は湿疹や防腐効果を持つシソを原料として使っております。シソ茶ができる過程ですがシソを綺麗に洗って2日くらい日陰で干すとシンプルです。

また、シソ茶はシソをどう扱うかにコツといものがあり水で満たした鍋に
30分くらい弱火で煮出すとシソが持つ効果をより得られるそうです。シソ茶が持つ気になる効果ですがシソがもつ効果でストレスや疲労感を抜き取ったり冷え込んだ体を暖めたりと非常に嬉しい効果を持っています。※シソ茶の飲み方ですがまずシソの葉っぱを細かく粉上にしてさじ1杯で15秒ほど沸かします。

またそのときのポイントですが新鮮なシソを葉っぱごとこれでもかというくらいに小さく切り刻み袋に煮出しておくとよりおいしいシソ茶が出来上がるそうです。あとシソ茶を煮出すときにもう1つポイントがあります。それはシソと一緒にショウガやみかんの皮を混ぜるとシソが持つ効果をより高めるそうです。シソ茶はサラサラとしたきれいな血液をつくる。

■シソ茶は血液内の脂肪分を除去する。
■動脈硬化もシソ茶は改善する。
■シソ茶で血管が強くなる。
■シソ茶は腸を活性化させ便秘にも効果あり。
■脳や神経もシソ茶は最適にさせる。
■花粉症にもシソ茶は効果あり。



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